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我这样是不是太慢了，女

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IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-03-07 20:02回复
    努力走进6公里
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2023-03-07 20:05
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      2025-11-09 02:49:56
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      我和你差不多，速度
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-03-10 11:37
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        不要在意快与慢 不要在意减掉了没有 给自己定个小目标 每天1小时 能多快就多快 给自己定个小目标 先跑他个1年 给自己定个小目标 一日三餐不能少 每顿吃个7分饱
        IP属地:江苏4楼2023-03-13 18:26
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          什么软件？
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-04-15 01:56
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            一小时走6公里吗？这么厉害啊。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-04-15 01:57
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              这速度有点慢，循序渐进，挺胸抬头，找个徒步的曲把步幅练上去，慢慢就快了
              IP属地:辽宁7楼2023-05-03 14:54
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                优秀
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2023-05-07 17:08
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                  2025-11-09 02:43:56
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                  每分钟120不算慢了，我一般每分钟100-120，太快伤膝盖。
                  IP属地:广东9楼2023-06-05 09:57
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