戒色方面最近基本没啥问题了，几乎不yy
本人睡眠每天都会吃一片褪黑素，也没啥太大问题，效果不错
但是前天大叔让我搬家帮忙，累的一天，回来后当晚吃了2粒才睡着，第一粒药效过了都没睡，
这是啥原因。按理忙了一天，累了一天，应该睡眠很好，有没有谁给我破这个局，连续2天了。希望今晚没事