子宫内膜厚度正常值
子宫内膜变薄原因，如何改善？
1、增生期
增生早期：子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mmg.
增生中期：子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，
增
长到了8-10mm,
增生后期：子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有9-
10mm。
2、分泌期
分泌早期：子宫内膜由于受到孕激素的作用，子宫内膜腺体变长，子宫内膜厚度受到刺激，出现糖原小泡。
分泌中期：子宫内膜增长，呈现锯齿状，厚度不变。
分泌后期：子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状，这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm。
3、月经期
月经期是女性一种重要的生理时期，这个时候，女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。
过薄如何调理吃什么子宫内膜是什么？
子宫内密层是指构成女性子宫内壁的一层，便于受精卵着床。对雌激素和孕激素都起反应，随着生理周期的变化，其厚度也会有所不同。
适合怀孕的子宫内膜厚度是多少？
临床认为8-12mm的内膜厚度比较适合着床受孕。子宫内膜薄常见原因？一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等。
子宫内膜薄吃什么？
1、豆制品。在豆制品里面含有的雌激素是很丰富的，这些成分能够让女性存在的子宫内膜薄情况得到改善。也可以食用乌鸡肉或羊肉来补充雌激素需求。
2、胡萝卜。有子宫内膜薄的情况是需要补充胡萝卜素的，像胡萝卜、西红柿、橙子以及南瓜等等都是，在平时可以尝试让自己多吃一点这类型的食物。
3、高蛋白食物。补充蛋白质能够让人的抵抗力增加，也能够让受损的器官因此得到修复，在帮助改善子宫内膜变薄方面有不错的效果。
4、食疗保健品调理，市场上常见调理子宫的产品有 宫益元，很多医院会开这个，修护子宫创伤，强化子宫内膜。