我也是20多天了，晚上睡觉小腹痛，每晚都要醒几次。不过症状在痛苦，都得坚持、坚定的戒下去，因为症状只是暂时的。不戒的话，以后症状更多、更严重，一定要坚定戒色立场，要嘛死，要嘛戒。加油，一起共勉！

楼主，小腹痛，如果不放心，可以去正规大医院看看。这个应该不属于戒断反应。
无论无何坚持戒肯定是对的。

这些都是小问题，常见的戒断反应啊，早睡早起，刚开始戒色可以选择散步，多出去走走，

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，做好视线管理，不要看擦边图片，远离微妙的感觉，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
运动，戒色前期不要过量运动，打坐，站桩，快走，是最好恢复的方法
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，做固肾功，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，如果固肾功避免不了遗精，多念金刚经，道德经，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。

是的，戒断反应，做好戒色养生会好起来的

这是戒断反应 不要疑神疑鬼 把心静下来 做好自己每天该做的 充实自己 一定要每天坚持去戒色吧观看精品贴 加油铁子

加油。坚持下去会越来越好的

是戒断反应，每个人不一样的，坚持下去

加油

21天左右基本就是欲望休眠期了，过后就是破戒高峰期，一般4到5天能好很多，因人而异！这个时期一定要提高警惕，多学习戒色知识不放松！挺住！加油！！

我觉得不见得一定是戒断反应…你这是不是吃坏肚子了，还是什么别的健康问题也说不定…

加油戒色

有大的问题就去看医生，没有大的问题就继续坚持戒色，有一种可能是身体内的正邪力量在交锋。等正气足了就会好些了。