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贴吧大佬们帮我看一下黑衣服的正手问题。我总结是重心太高了，左右腿膝盖弯曲不够，导致蹬地不够，还有抡手臂太多，动作太大。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:安徽1楼2023-03-05 21:31回复
    挺暴力的，就是有点拉肘。
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2023-03-05 21:54
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      2025-09-05 00:09:04
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      @尼斯湖小水怪本尊 水怪快来
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-03-05 22:56
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        灌个胶先
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-03-05 22:57
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          一直在看右边，觉得挺好的啊。
          哦，瞟了眼左边，那没事了
          5楼2023-03-05 23:00
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            不懂帮顶
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-03-05 23:40
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              手感很好，但胳臂和身体不协调。
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-03-05 23:48
              收起回复
                转腰和一开始要放松好像
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2023-03-06 00:29
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                  2025-09-05 00:03:04
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                  说白了就是身体不协调
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-03-06 01:30
                  收起回复
                    这样拉大臂挺累的吧
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-03-06 01:35
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                      看着挺狠
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2023-03-06 03:05
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                        没和上力拉的都是下降期，累的要死还没啥速度
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2023-03-06 08:53
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                          重心还可以，只是大臂用的太多了。动作太大。。鉴定完毕，
                          IP属地:北京13楼2023-03-06 09:33
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                            没有蹬转，肩膀没有往前迎
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2023-03-06 11:18
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                              2025-09-04 23:57:04
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                              猛，紫板太狠了！
                              IP属地:上海15楼2023-03-06 11:28
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