好多人都说绝食减肥不健康
可是我知道我这个人
时间长了反而会坚持不了了
速战速决未尝不是好事

呵 没想到不知不觉中翻页了
JM们都说 翻页必瘦
那么 我会瘦的 对吧

这次减肥也不想太多了 也没有什么确切的目标
更不会频繁的称体重
想太多反而更容易放弃
现在的我只想坚持到8.4
先坚持到这个目标看看效果再说吧

不知道能瘦多少 不知道能不能看上去好一些
但是 不管瘦多少 都会坚持下去
大概 只有坚持才会有效果吧

昨天晚上很饿很饿
饿得睡不着
我坐在床上难过得想哭
我捏捏自己的肉 安慰自己
【乖 坚持下去吧 慢慢的就不难过了】

妈妈不喜欢我这样
她告诉我这样子身体会垮的
【她心疼我】 是的 我知道
可是妈妈 你知不知道现在的我多么让我难过

变成这个样子 谁都不怪
只怪自己不争气 管不住自己的嘴巴 那么贪吃
不要说胖子很可怜
可怜之人必有可恨之处
胖子会胖 都是自找的

傻瓜 快要到时间去跑步了
不知道回来还能不能再动电脑了
那么提前对自己说一句
【今天是第五天 快要结束了
    明天的你请继续坚持
       请明天的你做的更好一些】

明天是第六天
请你自己所说的
拒绝桃子的诱惑
拒绝西瓜的诱惑
全心 做好这件事情
你要知道 时间不多了

我爸爸回来了…不能用电脑了…
加油啊…做自己觉得对的！不要后悔！我支持你！若…^-^

回复：41楼
嗯 樱 谢谢你

今天是第六天了
上午没有太想吃东西 喝了一些水

这几天跑步总喜欢往那些卖小吃的地方去
因为我是晚上那个出去跑 所以那些香味就会在鼻子前飘啊飘
呵呵 还好我不想吃
比起一些人 看到美食会忍不住
我恰恰相反 如果我天天看到、闻到香味
反而会不太想吃
我只会想 等我瘦下来之后 我会有节制的享用这些美食
我不要让自己后悔了

跑步的时候也会想
【为什么自己喜欢吃的东西那么多
    这些真的都是自己喜欢得不得了的食物么】
我给了自己否定的答案
好多东西 其实并不合我的口味
但是当它摆到面前却总是想要吃
胖子就是这么一口一口吃出来的

这一次瘦了之后 一定不会再像以前那样海吃海喝了
没有一个瘦子是什么食物都喜欢的
精致的女人都会挑食
我不是很喜欢奶油 于是不会频繁的吃蛋糕、雪糕
我不是很喜欢熏制食物 于是不会频繁的吃酱鸭
饿了就挑一些最喜欢的来吃 饱了就停下来