求助配料表怎么看【减脂吧】_百度贴吧

05月05日漏签0天

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求助

求助配料表怎么看

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配料表上又有能量，又有碳水，又有脂肪，难道要计算三次热量吗，看哪个是热量啊，哪个最重要啊，求助各位

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2023-03-03 16:03回复

能量就是总的热量，通常是每100克的含量，下面细分的碳水脂肪蛋白都已经算进去了，每克碳水和蛋白质都是4大卡，脂肪9大卡

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2023-03-04 12:09

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