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今天已经戒烟27天了。

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已经27天了真的没有对香烟的欲望了…就是这个焦虑症…抑郁心率高真的想抽下烟感觉下是不是缺少烟的缘故。再三说下真的没有在对香烟没有渴望了。只是身体真的好疲惫。希望鼓励下。


来自iPhone客户端1楼2023-03-01 19:44回复
    我建议你不要寻求鼓励,今天因为别人鼓励继续,明天就可能因为别人不鼓励放弃


    IP属地:广东2楼2023-03-01 19:48
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      2025-08-05 23:19:46
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      戒烟是好事,加油


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-03-02 08:22
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        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2023-03-02 09:33
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          必须戒烟


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-03-02 10:01
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            一起坚持,加油@


            IP属地:云南7楼2023-03-02 12:00
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              出去运动一下✌


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-03-02 13:51
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                喝酒会加重抑郁,戒断症状每个戒烟的人每次戒烟都有,下决心摆脱尼古丁纠缠就硬抗过去


                IP属地:广东9楼2023-03-02 17:49
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                  2025-08-05 23:13:46
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                  军心已定,不可逆转,愿此次尽全功,不破楼兰终不还!


                  IP属地:广东10楼2023-03-02 21:33
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                    今天焦虑症又来了…我知道我今天怎么会有焦虑症了。吃晚饭时我看抖音然后推荐给我看人家猝死啥的、然后我们不是胸闷心率快嘛就担心了。好了晚上拖拖的发作了


                    来自iPhone客户端11楼2023-03-02 23:08
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                      昨天戒烟35天…晚上焦虑恐惧症发作一夜没有睡好。


                      来自iPhone客户端14楼2023-03-10 08:23
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                        加油😊


                        IP属地:陕西来自Android客户端15楼2023-03-14 06:56
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                          一到晚饭的时候头就晕啊晕的…你们会不会。


                          来自iPhone客户端16楼2023-03-14 18:53
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