【视频】没想到啊，撅屁股以后发力和衔接都变快了。【乒乓球吧】

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没想到啊，撅屁股以后发力和衔接都变快了。

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送TA礼物

IP属地:天津

1楼2023-03-01 13:09回复

沉下去，动起来

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2023-03-01 14:51

不感兴趣

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降重心就说降重心，还说的这么妖娆

IP属地:河南

3楼2023-03-01 15:05

收起回复

手放松，快触球时在发力

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-01 16:23

腰弓起来，不要学机车表。

IP属地:广东

5楼2023-03-01 17:51

收起回复

让我撅撅

来自Android客户端6楼2023-03-02 02:13

现在看直拍，真的很别扭，很落后

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2023-03-02 12:46

收起回复

还是没撅

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2023-03-02 13:17

不感兴趣

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对面是什么横拍直打

IP属地:湖南

来自iPhone客户端10楼2023-03-02 13:30

那是因为腰绷住了，绷住核心才是做各种动作最重要的因素

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2023-03-03 18:05

撅屁股会抑制后仰的动作，不后仰就会迎前，质量自然上升

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2023-03-05 12:32

上半身的重心没有沉下去，导致脚腿胯发力不能顺畅有效的传到手上去，为了能发出力就出现了手上主动发力过快过多的情况，胸隔膜知道吗，把隔膜沉下去，把胸和上腹那里收缩住屏住气

来自Android客户端13楼2023-04-01 08:22

幸好你不是在印度打球

来自Android客户端15楼2023-04-03 13:48

重心往前趴

IP属地:广西

来自Android客户端16楼2023-04-03 15:31

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