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回复：3月1日，戒烟第一天，打卡

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第三天了兄弟，我今天第一天
IP属地:江苏来自Android客户端17楼2023-03-03 19:54
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    我更狠，戒烟戒酒戒色戒饮料减肥，我玩命了
    IP属地:江苏来自Android客户端18楼2023-03-03 19:55
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      2026-01-01 18:34:57
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      戒烟打卡第三天，今天怎么说呢，有欲望，但是扼杀了，之前抽烟的时候嗓子无时无刻的感觉一直有痰，戒烟之后呢，嗓子舒服了很多，之前早起喉咙有痰，现在也没有了，今天偶然中有抽烟的人从自己身边路过，那种烟熏的感觉真是，自己以前体会不到，现在是感同身受了，还有就是今天跑步了，也是为了防止戒烟变胖，而且跑步可以加快恢复，今天第一天跑步，跑步的时候我发现我的嗓子一直出痰，基本一边跑步一边吐痰。感觉跑步确实加快了恢复，哈哈，继续努力吧。持续打卡，加油
      IP属地:河北来自Android客户端19楼2023-03-03 20:25
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        戒烟打卡第四天
        IP属地:河北来自Android客户端20楼2023-03-04 21:57
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          戒烟打卡第五天，一切正常
          IP属地:河北来自Android客户端21楼2023-03-05 20:02
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            支持朋友
            IP属地:陕西22楼2023-03-05 21:25
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              戒烟打卡第六天。一切正常
              IP属地:河北来自Android客户端23楼2023-03-06 21:26
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                加油，坚持戒断，远离烟草
                来自Android客户端25楼2023-03-07 21:44
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                  2026-01-01 18:28:57
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                  戒烟补打卡第七天，昨天发的被系统删了
                  IP属地:河北来自Android客户端26楼2023-03-08 00:29
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                    加油
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端27楼2023-03-08 09:06
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                      戒烟打卡第八天，一切正常
                      IP属地:河北来自Android客户端28楼2023-03-08 23:25
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                        戒烟打卡第九天，一切正常
                        IP属地:河北来自Android客户端29楼2023-03-09 20:49
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                          补打卡第十天
                          IP属地:河北来自Android客户端30楼2023-03-11 01:02
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                            戒烟打卡第11天
                            IP属地:河北来自Android客户端31楼2023-03-11 20:39
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                              2026-01-01 18:22:57
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                              戒烟打卡第12天
                              IP属地:河北来自Android客户端33楼2023-03-12 23:37
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