说说我的情况，最长戒64天，之后因为放松了，破戒！
而后一发不收拾，放纵了。导致的后果就是每天精力跟不上工作和生活。每天浑浑噩噩的，自己很讨厌这种状态。
所以以此发帖，积极面对现实，改变自己！坚持打卡，再破就割小jj。
“人无恒，事难成；能坚持，定成功。”