跑步吧 关注:872,156贴子:8,886,061

回复:问问各位大哥,为啥我跑步一个月了,心率还是很高

只看楼主收藏回复

有氧慢跑压心率,
循序渐进堆跑量。


IP属地:福建17楼2023-03-03 20:19
收起回复
    坚持下去,一个月对于跑步来说太短了


    IP属地:山东来自Android客户端18楼2023-03-14 08:45
    回复
      2025-07-30 12:33:15
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      才一个月


      IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-03-22 07:35
      回复