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这几天双相情感障碍的躁狂发作了,睡不着觉,一天只能睡4,5个小时,头痛烦躁,我已经尽力忍住了,还是这两天对孩子有点凶了。特别是辅导作业的时候。刚刚做了一个梦醒了,梦里又梦到母亲曾经把我的小腿打的鲜血直流,遍体鳞伤。一下子就醒了,童年的时候母亲把我打成这样是经常发生的事。梦里母亲说了一句我生起气来把孩子当畜牲一样打。长大后我问过她为什么小的时候要那样地打我和我哥,她回答道因为干农活太累了,回家看到你们在那里疯玩。小的时候我妈去了外婆家回来后没有缘由地骂我对我甩脸色,赶集回来也会骂我,经常是没有缘由地就挨骂,记忆中的她总是一张愤怒的脸,虽然是她一手带她我跟她一点也不亲,青春期的时候总是不想回家不想面对她。除了这些打骂对我造成的伤害,还有我妈无休止地喋喋念,比大话西游里的唐僧还能念。还有就是几乎每年她跟我爸都会打架,打的头破血流,每次听到他们开始吵架我就吓的不得了,最严重的一次我妈拿把砍柴的刀把我爸的手掌砍的鲜血直流,鲜血砰地往外流,我赶紧找了件衣服把我爸的手捂上。我永远都忘不了那次打架的场景,恐惧,难过的感受每次回忆起来都记忆犹新。平时我一般不会想起这些事,但是一般发病就会想起这些,全部想起的都是曾经受到的伤害,抱抱自己吧,那个受伤的小女孩。以前恨我妈,生了小孩后带孩子了才有点体会她的不易开始理解她,我猜测我妈可能有时候也有点躁狂吧很容易发火,一旦发火控制不了自己的脾气,而且特别爱念叨,有时候一个人坐在那自言自语。写这篇文章花了40分钟,表述的比较清楚,躁狂发作严重的时候我表达都不清楚,思维乱跳注意力不集中。


IP属地:四川来自手机贴吧1楼2023-02-28 04:47回复
    你这个完全从心理上面去调节抑郁,对他们来说很难的,大家都懂抑郁的话,勇敢一点就好,但是这个是疾病很多时候不受意志力掌控,而且每天吃西药,持续对身体产生毒害作用。


    IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-02-28 05:14
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      2025-05-12 19:41:31
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      抑郁症,身体和心理互相影响,对抑郁症先调理身体,从而影响精神。身体原因是心寒齿冷,可能碳酸饮料或者冰冻食物吃多了,导致小肠温度很低。很多人体需要的物质无法消化汲取,然后加上情志影响容易抑郁,各位摸摸你们小腹是不是很寒凉。请救救你自己,听我一个建议。1.注意小腹保暖2.自己搜一下仙人揉腹法也叫内壮法,只要坚持半个月就会有效果显现。希望可以帮助你走出抑郁。
      这个可以利用人体自我调节功能,抑郁症是有生理基础的,先调理身体


      IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-02-28 05:14
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        我金牛32,患病至少20年了,有个12岁的儿子,抑郁症很清楚很了解,也一直在对抗,心理医生说我是遗传和原生家庭共同导致的,我要坚持吃药,控制少复发。有时候想想现在活着都是赚到的,也许以前哪次没有熬过来,已经上天堂了。


        IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-02-28 05:45
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          年龄32岁,打错了


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-02-28 05:45
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            我理解你说的,正念走路,把注意力集中在身体感觉上,我尝试过,有一点效果,精神疾病往往是大脑里有很多消极的念头,而这些念头是不受自己控制的,患病20年,我尝试了很多,心理咨询,吃药,看关于治疗抑郁症的书,参加训练营,感觉还是吃药最经济实惠,效果最好了。做心理咨询很贵,但是也发现的一些我的问题,只是现在我的发作频率高,不吃药每个月发作一次,还是老老实实吃药,减少发作,或者发作的时候轻一点。


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-02-28 05:54
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              也许余生能陪伴自己只有强大的自己,老公早已失去交流,父母更不能诉说自己的经历,朋友又很少。擦干眼泪还得面对孩子。


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-02-28 06:23
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                愿未来越来越好


                IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-03-03 08:42
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                  2025-05-12 19:35:31
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                  面朝大海,春暖花开


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-03-03 08:43
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                    这几天做了几次心理咨询,昨天开始感觉好些了,5点醒的,昨晚11 点睡的,睡了6个小时,估计再过1,2天就会恢复正常。


                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2023-03-04 05:47
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