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问下集美怎么瘦胃腩

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快夏天了,去年的小裙裙都有点难穿了,尤其是胃腩有点突出,穿正腰的小裙子会比较明显有没有什么好方法可以高效减肥吖


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-02-27 18:28回复
    跟前丶4q、689668899689被楼主禁言,将不能再进行回复
    胃腩+小肚肚,穿裙子就不那么好看了,尤其是修身的裙子已经吃灰很久了


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-02-27 18:29
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      2026-01-30 11:55:18
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      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-02-27 18:36
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        有没有小仙女支支招


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2023-02-27 20:33
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          完了,沉了


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2023-02-27 20:54
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            把责任归结于裙子版型不好 买新裙子


            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2023-02-27 22:56
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              keep燃脂操,只要能坚持,真的很高效,但是我,无法坚持


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-02-27 23:14
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                练卷腹腹肌操的那种?估计只能局部训练,我减肥一下瘦20多斤肚子倒是一点没减的样子。


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-02-27 23:17
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                  2026-01-30 11:49:18
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                  腰腹核心力量要练


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-02-27 23:32
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                    我的星怒罢了


                    来自Android客户端11楼2023-02-28 08:13
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                      卷腹,但是不要做仰卧起坐,仰卧起坐对腰伤害很大


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-02-28 09:12
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                        新冠后得了胃炎,直接瘦到肋骨都突出了


                        来自Android客户端14楼2023-02-28 14:45
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                          管住嘴,迈开腿


                          IP属地:广西来自Android客户端15楼2023-02-28 16:56
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                            少吃 没有局部减脂的


                            IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2023-03-01 09:01
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