先说说入门

我在此表示，这个方法可以在5分钟内让你入门精神力，但是必须的是你的天赋为高等精神力天赋。

先说一下原理:人体是存在好几个精神核心的，比如大脑核心，心脏核心，这个死神师兄已经证明了。如果你精神天赋尚佳，那么身体精神力外溢形成的“光晕”就会足够强大。假设人体是一个灯泡，那么精神核心就在发光发热，而灯泡就在向外辐射。

以前的入门方法是感知脑部，最终分辨出何为精神力。现在是要求修士感知双手的精神力，而且是手外部的精神力，也就是体外部分的精神力。

缘由是:体内的精神力不好感知，因为有肉体的各种感觉影响你的判断和感知，而体外就不一样了。而且双手是熟悉的，更容易分辨。

我以前领悟精神力是这样的，我划拳拍手，手被同伴打，然后手疼剧痛，注意力集中在手上了，就意外发现我的手比我看到的大，因为感知上的手包括了精神力外溢的部分。

暂时就这样了。

突然想起当年在大学宿舍练习冥想法时，由于天资有限，最初几天不能进入状态。所以精神力缓缓随冥想法消耗。今日，法诀已经失效，正好可以利用起来，就是慢了点。

花了一个小时二十分钟，虚弱感浮现而出，消耗的灵性达到极限。

最开始修行时，什么都不懂，看说到提到最多的学习；然后就是黄帝内经那句话，真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此句为总纲，就这样看前路那都是懵逼脸，这要试一下的路也太多了吧，还好科学文化知识的影响，排除了好多好多路。哎，这坑我蹲了10年了，不求成功，咱能走到下一个坑里吗？

啤酒刚酿出来是真的香啊，闻着味道太上头了。就是难喝，似马尿。

先天境。精:精微物质，也就是肉体的气血，与武道有关。气:真气，内劲，也就是能量。神:精神，神识，灵性。想要晋升先天境界，需要三门学科都及格，然后是总分达到录取分数线。也就是三张试卷，满分100分一张，每一门都要超过60分，总分超过217分，是可以偏科的。

方法是慢，但是起作用了，熟悉的感觉错不了，灵性上限增加了。