从小学就开始了，一直到30多岁，身体虚弱，每天困顿不堪，运气奇差，性格懦弱，反应慢，这么多年受尽了身体不适和事业工作不顺的折磨，却一直不知道原因，直到5年前发现了戒色吧，听了戒色海明播讲的录音，感觉茅塞顿开，原来命运一直掌握在自己手里，只是由于无知导致了这么多惨烈的报应。于是，漫长而充实快乐的戒色养生修身养性开始了，每天5点半起床，必须把宿舍打扫的一尘不染，然后看书学习，每天下午2点准时出门，沿着公路向建有观音像的山徒步走去，一路上陪伴我的只有佛号和戒色文章，晚上9点半准时上床睡觉，由于多年的恶习我的yy和神经衰弱特别严重，往往躺在床上不停的yy无法入睡，可我一直默默的坚持，闭着眼睛调整呼吸，坚决不看手机打游戏，sy和小片更是避之如洪水猛兽。经过几个月的坚持，我戒除了yy和sy的坏习惯，但是命运和精气神的改变不是一蹴而就的，需要一个相对漫长的过程，要相信过程，相信结果！5年了，我现在身体状况已经得到了极大的改善，工作和家庭也有了喜人的进步和提升！奉劝储位还在遭受折磨的人，早醒悟，早脱困，早安乐！