网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：150,665贴子：3,478,349
  • 17回复贴，共1页

跑马拉松求解

只看楼主收藏回复

想跑个半程马拉松，第一次，最近一个月每天晨跑五公里30分钟，能参加吗？还有看报名需要本地户籍？暂住证能报名吗？感谢跑友解答
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-02-25 12:05回复
    别沉
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-02-25 12:27
    回复
      2025-08-03 18:54:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      参加肯定能参加，一般没有本地户籍要求吧，
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-02-25 12:47
      回复
        估计会
        痛苦完赛
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2023-02-25 13:00
        收起回复
          训练最长跑到5k的话 硬顶倒是能顶完 就是后半程体验会不好
          现在也没有各种48h核酸要求啥的了 对户籍和暂住应该没需求 能中签就能去
          IP属地:北京5楼2023-02-25 13:00
          收起回复
            跑两次10km，顶完问题不大
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-02-25 13:22
            回复
              别去，跑不下来，即使跑下来，也会有伤病
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-02-25 14:20
              回复
                先跑几个15km看看吧，15km都跑不了半马还是别想了，硬顶只会留下伤病，没必要
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-02-25 14:38
                收起回复
                  2025-08-03 18:48:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  首先来两次15公里就知道自己能不能顶下来了
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-02-25 15:56
                  收起回复
                    不如隔几天跑个长距离，穿插力量训练
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-02-25 21:28
                    收起回复
                      月跑量150，半马没问题。
                      要注意的一是赛前抽空跑个12到15试试体感，二是比赛刚开始时别太兴奋冲太狠。
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-02-26 19:28
                      收起回复
                        疫情防控结束后的比赛都不需要常住人口什么的要求了，一般有身份证号就行
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-02-26 19:29
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 17回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示