没失眠之前睡眠很好的，只从住到吵咋的环境后，就慢慢的失眠了，每次躺床上要1-2个小时才能入睡，而且还会醒，但是醒了也能睡着，然后我就去医院开了右佐匹克隆，每天吃一片，吃了13天，刚开始不知道是安眠药，第14天在网上才发现是安眠药，网上还说安眠药吃多了有依赖性，我想一次性断掉，第14天没吃就失眠了，第15天白天还有点心慌，感觉肚子中间就像有鼓气没顺一样，请问这是截断反应吗？我要是继续不吃要多久能恢复以前