首先分析下体力来源：
1.10分钟回复1体力，每天自然恢复体力：24*6=144点
2.12点/18点各领午餐/晚餐20体力，共40点
3.元宝购买，按3次买体力花费(5+25+50=80元宝)，60*3=180点
总计：144+40+180=364点
如何利用最大化？？
前期不卡图的情况下，全部体力推图，这个没异议；
卡图的情况下，建议：
每周2天做仙灵卡，其余5天：荡妖2次（100体力），其余体力(364-100=264)刷星级+推图+做地图卡与刷4,5级法术与装备（烘炉用），3级装备也可以刷刷，为仙灵卡准备；
1.做仙灵卡
一个魂魄需要3个3级装备，那么刷一个魂魄需要体力=6(保底6次必出)*2(一次2体力)*3(3个装备）=36点体力；
2个3星卡=2*6(魂魄)=2*6*36=432体力，当然不是每次都保底出，那打个8折=432*0.8≈345体力；
结论：基本一天做一张仙灵卡体力是满足的；
建议每周至少留一天做仙灵卡；
2.做地图卡
这个按照个人情况，我只做嫦娥，王母，二郎神卡，每周刷一次4星整卡，花费大约是20（平均20次出）*2（每次两点体力）*3（3张卡）=120体力，如果要做程咬金等3星卡，同理；
3.荡妖
主要的药材与筑基丹来源，按精英6图算，5（层）*10（体力）=50体力；
荡妖2次花费100体力；
荡妖与夺宝关联使用，荡妖快速扫荡每层基本都会给2个碎片，这时候不要继续荡妖下层，而是去夺宝，等夺宝升星或者降星后，再继续荡妖下层，这样体力与活力最大化，也保证了夺宝进度；
大家有好的日常规划，可以讨论下；