第17天

加油，每天读戒色文，每天行善，楼主可以去我的主页看我的帖子，会对你有帮助的！

加油加油

1、制订每天学习戒色文章的量，按计划执行，推荐戒唯良药
2、真心鼓励他人戒色，分享好贴帮助戒友（每天）
3、彻断一切不良信息。
4、做好断念，念起即断。
5、不要熬夜（尽量十点半前休息）
6、尽量素食
7、注重养生（动静结合 适当有氧运动）
8、孝顺父母、亲近圣贤教育、有过能改、知善肯为。
9、要有决心、执行力，勇往直前，永不后退。

加油。努力戒掉邪淫

第18天

19天加油

加油加油努力奋斗

21天加油

23天

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35天

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