求助失眠的治疗【大同吧】

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最近，在校住宿的孩子说，由于高中课程的紧张，晚上总是睡不着觉，经常性的失眠到天亮，可白天又经常感觉到身体疲劳，困倦。你们说，向这种情况该如何就医呢？或者到医院开个相类似的医疗证明呢？

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2023-02-18 21:38回复

附近租房、让孩子减少焦虑和不安全感

来自iPhone客户端6楼2023-02-19 01:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

医院睡眠科，拿点药喝，喝一段时间就好了，不能拖，睡眠不好精气神亏的多，容易得精神类病

IP属地:山西

来自iPhone客户端7楼2023-02-19 01:59

网上视频有个还阳卧，可以试试，不用药。还有个手上的穴位按摩助眠法。

IP属地:山西

8楼2023-02-19 09:25

对对对

IP属地:山西

来自iPhone客户端16楼2024-04-23 06:16

侧躺。脖颈最大限度向后仰。保持至少90秒。之后放松自然入睡即可。可迅速进入深度睡眠

IP属地:山西

来自iPhone客户端17楼2024-04-23 08:01

建议不住校，我以前也这样，就是宿舍一点声音我就睡不着。整晚不睡。走读好一些！

来自手机贴吧18楼2024-04-23 11:56

建议家长就近租房！和孩子一起住！

IP属地:山西

19楼2024-04-23 19:24

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