长时间用电脑，颈椎痛，手指关节痛，四肢也觉得麻麻的

姐妹们有没有这样的情况呀，好难受，工作才两年就这样了。大家都是如何缓解这样的疼痛的呀？我晚上有时候都痛得睡不好，心情好差呀~~~~~~~~

建议你注意日常的自我保健，多运动，工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢，做一会办公室健身操；另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态。痛的厉害可以口服一粒芬必得布洛芬，可以快速止痛，安全性也高。平时可以坚持去正规的中医院试试针灸。

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多谢楼上解答

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