第一次就骑了93公里，腿上肌肉好痛啊【骑行吧】

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和老公一起去安徽骑行，第一天他就带我骑了93公里，好累啊，他一点感觉都没，我的腿又酸又痛，还发烫，有经验的朋友帮我看看如何缓解呀？好难受呀~

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1楼2010-07-13 17:04回复

回复：2楼
恩，多谢，昨晚让他给我按了按，今天睡了一个懒觉，但是起来更疼了。。。是不是要酸很多天呀？

8楼2010-07-14 10:54

不感兴趣

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回复：3楼
恩，我今天去买了试试

9楼2010-07-14 10:55

回复：6楼
基本伸直了，我觉得骑行真的很累哎，腿也痛，屁屁也同，胳膊也痛，厄。。。

10楼2010-07-14 10:57

真的，骑车真是浑身都疼，腿啊，胳膊啊，昨天还好，就骑了40公里。而且吃了一粒芬必得布洛芬，果然就不那么疼了，而且我吃超多哎。

12楼2010-07-15 11:29

回复：13楼恩，放心，我问了我妈妈，她是医生，她告诉我可以吃滴，这个药好像也比较安全，我就吃了。今天骑的不多，大概30公里，嘿嘿，一天比一天退步，不过我老公好像意犹未尽，我感觉拖了他后腿。。。

16楼2010-07-15 22:00

回复：14楼谢谢宝哥哥了

17楼2010-07-15 22:01

回复：15楼
哈
我老婆跑这儿诉苦来了
这孩子
——她老公

18楼2010-07-15 22:02

不感兴趣

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多谢楼上！

21楼2010-07-21 16:37

回复：22楼
谢谢，我以后一定会多多锻炼滴

23楼2010-07-23 16:01

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