我不迷信
话说我这方法不一定适合每个人，但我敢保证我自己用这方法出体是百分之九十的成功率的，因为经本人实验，此方法使我连续4天有震动。、
废话不多说了，开始。
我相信大家生活有规律的话，一般都会在早上某个特定的时间起床，但是此时的你可能还比较瞌睡，甚至感觉再一闭眼就会睡着。像我，我是个学生，每天6：30起床，现在已经变成习惯，基本六点会醒，但是醒后很糊涂，非常瞌睡，就像是你晚上快睡时被打扰的那种感觉，对，记住这种感觉，因为它会使你更容易进入意识清醒身体睡着的状态。
这就是第一步，相信大家都能够做到，在每天特定的时间起床，不要太早，不要太迟，有一个自己的生物钟，找到我前面说的那种感觉。
第二步，有了这种感觉后，你就会很想继续睡，不过没事的，你接着睡，这不影响出体。但注意，一定要让自己清醒的意识留一点，剩余的意识就让他睡吧。通俗点讲就是别睡太死
第三步，相信你现在已经快睡着了，而且感觉到很迷糊，这时，最重要了，一定要让自己那部分小意识唤醒别的意识。当然，不唤醒也可以，但这有助于后边的出体。（注意：唤醒剩余的意识时千万别让自己太清醒，最好的办法是一只放松的闭着眼睛）
第四步，现在起，认真倾听你的灵魂之声（相信大家都知道灵魂之声吧，就是类似耳鸣的震动，但它却不是耳鸣，你可以时时听到它），用自己的意念去无限放大灵魂之声，无限的放大，并同时忘掉自己的呼吸，心跳（放心，你绝对不会死的）。
第五步，现在估计你能感觉到强烈的震动和类似收音机的声音，亦或是别的什么嘈杂声，记住，不要理会这些声音，不要害怕。放松你的身体，等待震动的完毕（其实这种震动可以有也可以无，主要靠你感觉，它就像是有人摇你肩膀）。
第六步，慢慢睁开眼睛，你会惊奇的发现眼前的世界时完全不一样的，当然也可能一样，这时，就要完全靠你的意念暗示自己的灵体飘出了，滚动法应该是不错的，自己挣扎起来也是可行的....
就是这样了，这就是我的方法，看起来很多，但他很简单，这个方法不会使你劳累，不像有些方法什么订半夜3点的闹铃啊什么的，这种方法依旧会使你和往常一样神采奕奕（...这词用的有点怪...），而且呢，这不算是梦魇出体，绝对不会幻化出可怕的东西，大家不要害怕。当然，你要是偏要乱想，出现什么玩意我也不知道了...谢谢大家，最后祝大家出体成功！
要是出的太狠了呢..
