金百达刃6400开xmp只能5600是咋回事？

小白也不想超 想着xmp打开6400就行，结果6400都到不了，明明是xmp1却只能到5600咋回事？
主板是 z690tuf d5 cpu是12600k bois已经都更新最新的一版了，求解，求大神指点
是cpu瓶颈？还是内存不行？
就用的华硕主板bois上自带的ai tweaker进去后选择的xmp开启，然后勾选的xmp1 后来也试了xmp2 都只能5600
明明买的6400的条子哇