回复：髌骨损伤自测图_髌骨软化吧_百度贴吧

04月18日漏签0天

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回复：髌骨损伤自测图

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保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。

17楼2023-12-28 15:25

避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量

18楼2024-01-16 10:51

不感兴趣

开通SVIP免广告

这是个啥东西，咱又不懂

19楼2024-03-30 11:05

不知道，这是个啥

20楼2024-04-20 10:54

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