求助，google play商店无法下载，无法更新，甚至无法卸载

下载和更新都一直等待中转圈圈，卸载就是一直正在卸载。我看了一下怀疑是我的Google play服务版本太低了，但是Google play服务更新又要通过商店，但是商店又更新不了。
于是我上网找了新版Google play服务安装包，但是又说软件冲突安装不了，然后我想先把手机上的Google play服务卸载了，但是完全没办法卸载，手机上没有卸载途径，只有通过play商店卸载，play商店卸载又是一直“正在卸载”。
陷入了无法更新Google play服务版本的死循环。