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坚持跑步一个月第一天

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IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-02-07 09:02回复


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-02-07 09:03
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      2026-01-18 17:33:31
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      好厉害,可以跑这么多~


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-02-07 09:55
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        第一天就跑9公里了 还是很厉害的


        IP属地:江苏4楼2023-02-07 11:21
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          第一天九公里,你这是康复训练吧


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-02-07 11:45
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            加油


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-02-07 12:05
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              第一天8公里?我跑第9天才5.5公里


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-02-07 17:03
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                今天是我跑的第9天,跑的还没你远。。。


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-02-07 17:05
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                  2026-01-18 17:27:31
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                  第一次8公里,你再卷一点吧,搞个全马不香吗


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-02-07 17:31
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                    如果以前没有运动基础的话就先别跑这么多了,从两公里三公里开始,让身体慢慢习惯,注意拉伸休息


                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2023-02-07 19:23
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                      第二天,明天看累不累,累就休息一天


                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-02-07 20:03
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                        真棒!


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-02-08 01:06
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                          IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2023-02-08 01:28
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                            加油


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2023-02-08 01:29
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                              2026-01-18 17:21:31
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                              现在的体重,


                              IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2023-02-08 07:53
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