求音乐，我平时都是普通的打坐静心，想试下音乐效果

在没有获得真我意识觉醒之前打坐的话，能量会走左右交感神经系统，这样的话就是走偏了，身心状况会越来越差的
正确的打坐方式应该是在中脉副交感神经系统的状态下，我们的意识是无思无虑，但有敏锐知觉的入静状态，自然而然的过程，不能强制自己的思维思想，否则会导致能量走左右交感神经系统，+V