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来自Android客户端1楼2023-02-06 12:20回复
    已经十几个小时没抽烟了,脑子里总想出去买一包,为什么会有这种想法呢?


    来自Android客户端2楼2023-02-06 12:21
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      2026-04-09 12:51:05
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      如果内心还认为吸烟有若干有益作用或乐趣,这时戒烟的确很煎熬,这不是烟难戒,而是你在与内心追求乐趣追求享受的本能扳手腕!
      从根本上戒烟的办法是,认清吸烟染瘾毒害本质,尽量驱除吸烟是享受是乐趣的错误观念。情绪高调亢奋一点,视烟为毒!
      轻松戒烟就这么简单!


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-02-06 20:40
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        加油,落实者为王,持续落实者,比能拿下一座城池的人更伟大


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-02-06 21:32
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          打卡第二天。


          来自Android客户端5楼2023-02-07 10:04
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            心里面还是想买烟抽,如坐针毡 。这是烟瘾来了吗?


            来自Android客户端6楼2023-02-07 10:05
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