今天是立春，刚好戒色一百天了，这应该是个真正意义上的百日筑基，期间没有遗j，没有看h，搜h看h的想法都没有。意y念头偶尔有，基本一两秒就转移了。h梦也不多，晨勃有几天有，有几天没有。谈谈变化吧，眼睛明亮有神了一些，脸圆了一点，脸上皮肤白了些，看着干净了，尿不尽好了七八成吧，反正是七十多天的时候开始尿完裤子一提，不会再有尿意了。耳鸣依旧，只要静下来就能感觉到耳鸣。心里容易紧张这个毛病感觉稍稍有一点改变，那就是过年玩牌洗牌发牌时手不抖了，但抓酒杯还是抖。昨天和今天晨勃时欲望突然大增，感觉100天的欲望休眠期过了，现在才是和心魔做斗争的时候了。加油！