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求助

怎么更好的戒下去

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最近总是在硬着心戒到一个月左右的时候感觉身体没劲，无聊，枯燥，然后就破了，怎么才能避免呢，感觉陷入死循环了，想改变又感觉心无力，感谢各位解答
来自Android客户端1楼2023-02-03 08:29回复
    总结破解原因避免再犯
    IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-02-03 08:49
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      2026-02-01 00:00:15
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      学会充实自己的生活。给自己制定一些生活的目标和计划，慢慢往好的方向发展。读书，运动，养生……
      来自iPhone客户端7楼2023-02-03 10:35
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        多看图盘片刘备hgame，达到物极必反眼中有心中无
        IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-02-03 13:46
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          那就是猛烈的学习戒色文章，你是在戒断反应中沉沦了，应该记住不撸，就是不能撸，欲望来了，主动走出家门，再练习断念
          IP属地:江西来自Android客户端10楼2023-02-03 14:03
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            你的问题大家都面临过。如何突破那种死循环？靠觉悟的提高！一般人提高觉悟都是因为痛得太深了，少数人在听闻前辈的教诲以后就能觉悟，不需要等到自己亲身体会那种痛苦才觉悟。希望你能成为后者！
            IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2023-02-03 14:04
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              元气大伤
              IP属地:安徽来自Android客户端13楼2023-02-03 15:03
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                兄弟！每个人都会经历强戒的一个过程！到最后你就回明白！唯有学习戒色文章提高觉悟才是不破戒的王道！加油！
                来自Android客户端15楼2023-02-03 20:40
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                  2026-01-31 23:54:15
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                  去好好学习戒为良药，里面都有解答
                  戒学书院下载地址:
                  https://m.cr173.com/x/1335600
                  IP属地:新疆来自Android客户端16楼2023-02-04 06:01
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                    我现在遗精都怕，别说破解了，不敢想
                    IP属地:河南来自iPhone客户端17楼2023-05-19 14:08
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