2022-2023赛季中国女排超级联赛最有价值球员、最佳主攻、最佳人气球员，再加上一座联赛冠军金杯……李盈莹交出了2023年第一份满分答卷。新赛季重归中国女排，李盈莹追逐梦想的脚步不会停歇，面对巴黎奥运会，她一直在努力前进。
上赛季联赛对于李盈莹充满了挑战，以国家队主力主攻身份参加了去年的多项世界大赛，归来之后只有很短的调整时间，李盈莹就身披天津女排球衣出现在联赛场上。李盈莹在两点攻主攻位置上需要承担更多的责任，也需要为队友分担更多的压力。在困难和压力面前，李盈莹发挥了女排国手的优良作风，也经受了锤炼。
整个赛季，李盈莹取得了22分发球得分、20分拦网得分和323分扣球得分，值得一提的是，她在一传排名上也名列前茅。如此全面的表现背后，是李盈莹的努力与刻苦。“从三点攻变成两点攻，可能在一些战术上牵扯会少一点，自己会打一些明显的调攻，包括一些困难球。在队伍遇到困难的时候，需要我站出来拿下这一分。我觉得今年的责任与以往是不一样的，会更重一些。”
李盈莹坦言，上赛季联赛中，她在自身心理上调动得不错，在队伍遇到困难的时候，她有责任挺身而出，和大家一起努力。“队友对我的鼓励是非常重要的，我在进攻遇到困难的时候，大家会帮我分担一点我的一传，缓解一下我的其他压力，让我心无旁骛地去进攻，为大家、为队伍拿下这一分，拿下这一局。”李盈莹把自己的成绩归功于队友们的帮助。
李盈莹说，联赛中她也在和各队优秀外援对抗、交流中得到了提升，“我也是有意地在每场比赛都会跟对方在网口上做一个比较，希望能在比赛中体现出自己的进攻、发球、拦网的强势和优势，能通过以后的比赛把这方面做得更好。”
通过在国家队及联赛中和对手交锋，李盈莹的技术能力越来越成熟、全面，赛场上的她也更加从容自信。“从国家队回来以后，我觉得自己的心态更平稳了。我能更专一地去打球，更专心去钻研自己的技术。”李盈莹说，自己的心态更加稳定，在队伍遇到困难的时候，能够作为一名核心球员挺身而出，去赢下比赛。
春节假期之后，李盈莹将前往国家队，她说，新一年希望自己变得越来越强大，继续朝着自己的梦想前进，朝着巴黎奥运会前进。（转自1月31日《中国体育报》04版）