减肥吧 关注:7,906,293贴子:94,010,831

回复:【2023.2.1】新的一年减肥开始了!屡败屡战,每年都是减肥年!

取消只看楼主收藏回复

—— 10月23日体重楼 ——
—— 10月23日体重楼 ——
—— 10月23日体重楼 ——
—— 10月23日体重楼 ——
—— 10月23日体重楼 ——


IP属地:浙江3634楼2023-10-22 21:53
收起回复


    IP属地:浙江来自iPhone客户端3637楼2023-10-23 09:18
    收起回复
      2026-02-24 05:15:06
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天69.95公斤
      昨天晚上出去吃饭了
      今天体重没涨
      主要是今早顺利便便了
      吃点油腻的
      肚子里有油水
      便秘问题就没有了


      IP属地:浙江3640楼2023-10-23 10:53
      回复
        昨天晚上翻手机
        看到一个永未使用的APP
        是某个连锁超市的
        一看里面还有充值余额三百多
        还是几年前超市搞活动充的
        时间久了都忘了没用完
        一下子觉得自己得了意外之财
        这钱象是捡来的似的
        买了一堆吃的
        今早送货上门了
        冰箱里又塞满了
        大大影响我的减肥


        IP属地:浙江3641楼2023-10-23 11:03
        回复
          中午吃了西红柿鸡蛋面、虾滑、糖醋排骨和烤鸡
          都是早上超市里买的食材
          本来只想吃碗面的加点虾滑的
          一看糖醋排骨和烤鸡保质期很短
          就一起吃了
          热量严重超了


          IP属地:浙江3643楼2023-10-23 12:29
          回复
            —— 10月24日体重楼 ——
            —— 10月24日体重楼 ——
            —— 10月24日体重楼 ——
            —— 10月24日体重楼 ——
            —— 10月24日体重楼 ——


            IP属地:浙江3649楼2023-10-23 23:47
            收起回复
              今天69.8
              昨天中午吃暴了
              晚上控制了没多吃
              还好没涨


              IP属地:浙江3652楼2023-10-24 09:36
              回复
                午餐:西红柿油豆腐虾滑+米饭
                只要冰箱里有其它吃的
                馒头买来也啃不下
                还是喜欢米饭加菜


                IP属地:浙江来自iPhone客户端3653楼2023-10-24 11:52
                回复
                  2026-02-24 05:09:06
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚上吃了鸡蛋煎馒头片
                  用料两个鸡蛋,两个馒头
                  感觉不算多吃呀
                  刚刚称了一下睡前体重
                  不太理想


                  IP属地:浙江3656楼2023-10-24 22:48
                  收起回复
                    —— 10月25日体重楼 ——
                    —— 10月25日体重楼 ——
                    —— 10月25日体重楼 ——
                    —— 10月25日体重楼 ——
                    —— 10月25日体重楼 ——


                    IP属地:浙江3657楼2023-10-24 22:49
                    收起回复
                      今天有事早早出门
                      没称体重
                      还报昨天的数字
                      昨天睡前体重不理想
                      感觉实际肯定涨了点


                      IP属地:浙江3658楼2023-10-25 09:10
                      回复
                        今天特别忙
                        没时间给自己做减肥餐
                        好想点个外卖
                        一吃外卖热量肯定暴
                        纠结中……


                        IP属地:浙江3661楼2023-10-25 12:15
                        回复
                          下午吃了好几个煎土豆饼
                          还吃了一个梅干菜肉烧饼
                          一瓶酸奶
                          都是碳水
                          感觉还没饱
                          还能再吃点什么


                          IP属地:浙江3663楼2023-10-25 16:36
                          回复
                            晚上没忍住
                            还是点了个外卖
                            鸡翅桶
                            计划吃两三个解解馋的
                            结果一桶十个全吃完了
                            坐等明天涨称


                            IP属地:浙江3665楼2023-10-25 20:29
                            回复
                              2026-02-24 05:03:06
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              明天开始坚决戒外卖
                              先坚持一周吧
                              到月底都不能点了


                              IP属地:浙江3666楼2023-10-25 20:31
                              收起回复