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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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简陋的午餐
今天连蔬菜也懒得炒了
馒头里加了个煎蛋
IP属地:浙江来自iPhone客户端3482楼2023-10-11 11:50
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    馒头和肉酱真是绝配呀
    勾起我的食欲了
    感觉还能吃上几个
    这才顺利掉称没两天
    不能破功
    我还得再坚持坚持
    IP属地:浙江3483楼2023-10-11 12:15
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      2026-02-23 22:49:43
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      今天晚上出去走走
      回来发现钥匙忘带了
      第四次了
      只能又叫了开锁师傅
      两分钟搞定，花了100元
      运气这么背
      感觉得去买点彩票冲冲
      到小区门口买了几张刮刮乐
      中了860元
      哈哈
      心情突然就好了！
      IP属地:浙江3490楼2023-10-11 21:11
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        补一下今天的晚餐
        青菜鱼丸煎蛋汤米线
        五点左右吃的
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3491楼2023-10-11 21:17
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          今天就吃了两餐
          晚上这一顿不太利于减重
          还是希望明天能看到绿牌
          还有81天
          如果每天都能掉0.1公斤
          年底就能完成目标了
          IP属地:浙江3492楼2023-10-11 21:21
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            —— 10月12日体重楼 ——
            —— 10月12日体重楼 ——
            —— 10月12日体重楼 ——
            —— 10月12日体重楼 ——
            —— 10月12日体重楼 ——
            IP属地:浙江3493楼2023-10-12 01:17
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              今天还是69.9
              一点没变
              昨晚的那碗汤米线还是有威力的
              IP属地:浙江3497楼2023-10-12 09:55
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                今天中午吃了一份牛肉米线，加一个煎蛋
                晚餐再吃馒头
                跟昨天换了一下中餐和晚餐的次序
                看看明天情况怎么样
                如果还是不掉称
                明天就不吃米线了
                还是纯馒头吧
                汤汤水水的确实容易涨称
                IP属地:浙江3498楼2023-10-12 11:57
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                  2026-02-23 22:43:43
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                  今天的饮食结束
                  晚餐一个馒头一个煎蛋一点肉酱
                  吃完称了下体重
                  比早上重了0.7公斤
                  明天的绿牌还是有希望的
                  睡前还能再代谢掉一点重量
                  IP属地:浙江3499楼2023-10-12 17:06
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                    —— 10月13日体重楼 ——
                    —— 10月13日体重楼 ——
                    —— 10月13日体重楼 ——
                    —— 10月13日体重楼 ——
                    —— 10月13日体重楼 ——
                    IP属地:浙江3502楼2023-10-12 22:17
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                      今天69.8，只掉了0.1
                      今天不吃米线了
                      试了两天米线
                      体重基本没动
                      IP属地:浙江3505楼2023-10-13 09:12
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                        早餐：一杯杂粮米糊
                        午餐：馒头夹肉酱煎蛋
                        晚餐准备吃个苹果就行了
                        今天都吃的这么朴素了
                        明天如果还不掉称
                        就太打击我了
                        IP属地:浙江3510楼2023-10-13 14:44
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                          10月13日体重排名统计表（一）

                          10月13日体重排名统计表（二）
                          IP属地:浙江3511楼2023-10-13 14:49
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                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3512楼2023-10-13 15:08
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                              2026-02-23 22:37:43
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                              晚上啥也没吃
                              感觉一点也不饿
                              对苹果实在没有兴趣
                              冰箱里拿了两次又放回去了
                              今天吃的这么少
                              希望明天体重有惊喜！
                              IP属地:浙江3513楼2023-10-13 19:39
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