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回复:【2023.2.1】新的一年减肥开始了!屡败屡战,每年都是减肥年!

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6月16日体重排名统计表(一)

6月16日体重排名统计表(二)

6月16日体重排名统计表(三)


IP属地:浙江2437楼2023-06-16 13:45
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    晚餐:西红柿鸡蛋汤+樱桃


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2438楼2023-06-16 17:48
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      2026-07-02 17:18:00
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      —— 6月17日体重楼 ——
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      IP属地:浙江2440楼2023-06-16 20:20
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        今天70.5公斤
        昨天只吃了938大卡
        今天只掉了0.2公斤
        还债太难了
        周末两天继续坚持
        争取下周一将债还清


        IP属地:浙江来自iPhone客户端2441楼2023-06-17 08:39
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          今天早上不赶时间
          认真吃顿早餐:红薯+煮鸡蛋+樱桃+蓝莓+黑咖啡
          希望能提高代谢


          IP属地:浙江来自iPhone客户端2443楼2023-06-17 09:07
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            一上午都在断食吧里逛逛
            找点减肥的动力
            看人家一点也不胖
            还那么认真的各种断
            就觉得特别惭愧
            减了几个月一点没成绩
            减了几年又回到原点
            想想都是泪呀!


            IP属地:浙江2444楼2023-06-17 11:20
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              每次立个计划但没实现不是最可怕的
              可怕的是连计划都不敢有了
              还没开始
              内心就已经判定自己做不到了
              最近一年的减肥我就是这样的心理
              还得支愣起来
              继续减呀!
              离标准体重还远着呢!


              IP属地:浙江2445楼2023-06-17 11:23
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                前两天去剪头发
                理发店里的镜子应该与服装店里的不同
                完全没有瘦身效果
                比我家里的镜子还要真实
                整个人看上去那个壮呀
                虎背熊腰,头大脸大
                实在是不忍直视
                这两天的坚持大概也是因为受这刺激了
                我怀念减到60公斤左右的那段时间
                我想再次努力达到这个目标
                加油!


                IP属地:浙江2446楼2023-06-17 11:29
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                  2026-07-02 17:12:00
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                  看我伟岸雄壮的背影
                  与天地同宽
                  特意拍张照片留存一下
                  等我瘦下来再比较一下
                  没找到浅色短裤
                  要不然看起来更肥一下


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端2449楼2023-06-17 12:14
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                    午餐:凉拌海带丝+米饭+樱桃
                    忘了拍照


                    IP属地:浙江2457楼2023-06-17 13:24
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                      6月17日体重排名统计表(一)

                      6月17日体重排名统计表(二)


                      IP属地:浙江2459楼2023-06-17 15:43
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                        晚餐:红薯大米小米粥+樱桃


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2463楼2023-06-17 16:59
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                          我每天发薄荷的三餐热量图
                          结果都是被删除了
                          已经好几天了
                          发其它图片没删呀
                          奇怪!


                          IP属地:浙江2468楼2023-06-17 23:23
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                            —— 6月18日体重楼 ——
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                            IP属地:浙江2469楼2023-06-17 23:23
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                              2026-07-02 17:06:00
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                              今天70.3
                              比昨天-0.2
                              再坚持一天,
                              明天应该就可以把债还清了


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2473楼2023-06-18 09:24
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