一，要戒掉色。二吃的东西要注意。三看戒色经验贴。四，多锻炼锻炼五，孝顺父母。多做好事。改变自己。

顶

初高中、大学生宜戒色，破阳太早，伤其精、伤其肾，则五脏有不满之处，异日有不状之疾，未老先衰，严重影响身体、智力的发育，精神涣散，注意力不集中，思维不灵敏，反应迟钝，必然导致学习成绩一落千丈，想考名校只能是天方夜谭。这些青少年犯错一个比一个小，多数在初中、高中误入歧途，甚至在小学就学坏了，真的是伤在自己，痛在父母。足以见得中国性教育的失败，性教育也没有结合传统文化，没有告戒性早熟的危害，反而只会助纣为虐。

感谢分享🙏 一起加油

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共勉👍

随喜

加油

运动也可以，强身健体

感谢分享，加油！

你这么年轻，好好戒，未来一定会很好！

加油，向前辈致敬

好好戒色加油，邪淫危害极大害人害己

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是实战战胜心魔的关键