想问一下各位饮食好不好，睡眠质量怎么样【矮个子吧】

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身高和这些关系大不大

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-01-30 20:38回复

都有关系h

IP属地:江西

来自iPhone客户端2楼2023-02-11 10:01

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不感兴趣

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除非你父母高基因好，不然影响真的很大，尤其是睡眠，我就是因为初中那时候经常写作业写到十二点左右没长起来，不然也不至于到不了180

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-02-13 12:57

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有影响吧

来自iPhone客户端4楼2023-02-13 13:00

有一些影响

来自iPhone客户端5楼2023-02-13 13:07

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饮食跟睡眠占后天比例最多，其次才是运动这些，老一辈是因为营养没跟上所以大部分没长到遗传身高，现在年轻一代营养好了，所以普遍比上一代高，至于睡眠影响也大，生长激素会在深度睡眠中分泌达到峰值，比你醒着时多几倍的量，所以想长高就得吃好睡好，三餐按时吃作息规律不熬夜就行

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2023-08-11 08:43

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