21---要开始减肥了，不能再纵容自己这样一事无成得浪费大好光阴，孤注一掷，先把瘦身的事情搞定！！！

3个地方为自己倒计时，这次一定要找回良好的感觉，我相信自己，一定可以的！！！

结果今天还是吃东西了，失败！！！

22
很艰难得过了一天，准备工作都没做好，不过还是绝食了第一天，很难受！！心烦气躁的，不知道能坚持多久，不过有第一天总会有更多天，这也是我最后的机会了，加油吧！！坚持住了

今天还看了MATLAB的一些内容，本来早上想去sfu继续看书，结果又是一夜没睡好，不知道要怎么办了！！！只能坚持早上不睡，看看到晚上有没有效果，但是好像很难！！！一定要把时差倒回来才行啊

结果一觉睡到下午2点半，疯了疯了，不知道怎么样才能倒回来~！~~
坚持不住了，好想吃东西啊，突然绝食真的很困难呢！！！应该先做点准备的，算了，好好坏坏就23天，一定要挺过去，否则白绝食第一天了，加油加油加油！！！！

绝食?
难道一点也不吃吗

回复：10楼
不好意思，已经开始吃了，实在难受

20   4天了，大腿还是很粗，继续吧

重新来过了，不想弃帖
20
4天了，到大腿还是很粗，不放弃，继续

有点坚持不住了 啊~~~~~~~~~~

這樣很傷身體的！
胖子不是一天吃出來的
同樣你也不可能希望一天就瘦下去
要健康的減肥哦！
絕食不是好方法
不過一周可以採取一天的時間不進食！
但是長時間不進食！
你的身體機能受不了的！
等你恢復吃飯了
還是會恢復體重的！

    尽量规划好饮食 可以做做轻度的伸展运动哦 ~~~ 我以前用的就是这个方法，也用过瘦身贴 效果也是不错的，毕竟是帮助减肥的，两个月吧 瘦了12斤呢 还是很不错的，身体也健康了很多呢~~ 好像叫S美瘦身贴吧~

18 昨天已经感觉不到饿了，算算日子，是5天，应该是没有胃酸分泌了！！心情不定，一直等一个电话，搞得昨一晚上没睡！！！皮肤和上次一样又过敏，这样想来可能真的和绝食有关！！
继续继续