我是从小学开始就进行SY，晚上不SY基本睡不着，5-6年级那会基本一天SY2-3次一直持续到上高中住到学生宿舍才有所缓解。今年25岁了，JJ短小、一旦运动时间稍等长些就会腰疼、脸上经常长脓包、特别容易上火得口腔胃溃疡，目前谈了女朋友，但由于JJ实在太小，内心自卑无法与女朋友进行房事，女方内心也开始怀疑我的生理能力。
今年春节期间关注到戒色吧，意识到自己要戒色，于是删除手机中大量的淫秽资源，但刚开始戒色4天，今天早上起来脑子中不断去想黄色信息，手就开始不断去拨弄JJ，内心想着之前的黄色信息，在内心纠结中又把迅雷下载下来，打开之前的网站观看黄色小说和视频。
现在我很迷茫，我觉得自己真的无法解除，实在陷入的太深，很难做到不去SY，不去看黄，求戒友们指点迷津。