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请各位解答我这外行一个问题。

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我比较瘦,带拳套打拳击发大力的时候手腕疼。请问需要这么锻炼手腕。或者手臂的比较好的动作


IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2023-01-28 01:35回复
    刚开始打沙袋,手腕疼是正常的,多打之后,就不会有了。


    3楼2023-01-28 07:46
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