13代CPU配Z790还是B760M

想在13600KF和13700KF之间挑一只，主板Z790是1850元，760M的DDR5版是1350元差价为500元。供电相数B760M是14相，z790是16相，尺寸长度差了6cm，一个24x24一个30x24。请问这个主板是后面14代和15代16代CPU都能装的吗？要是只能配上市时间很接近的硬件就打算用B系列主板了。