事情是这样的，我一个同龄的表姐，我们关系不错。我们在同一个健身房锻炼，她是92年的，处女座的小女生。她的情感遇到点小麻烦，我想委婉的帮帮她，她喜欢上了我们的力量教练，教练86年，大她6岁。问题所在是教练有女朋友了，我和教练关系也很好，现在我们在考虑怎样把这个小妹妹似的姐姐给解脱开。教练平时人很好，对谁都好，对女生都好，他对我那姐姐一好，姐姐一感动吧，喜欢上他了。教练觉得吧，小女生啊，不想伤害她，又不知道怎么说，毕竟自己是有女朋友的人，现在3人都纠结，教练纠结这事该怎么解决，姐姐纠结自己该怎么办，我纠结为什么这事那么麻烦，求情感帝教教教练应该用什么样的方式和言语去和姐姐说，他问我怎么办，我就来问万能的WOW吧了！！！不内涵，谢谢！