我这腹肌的横线咋回事。。【健身吧】

健身吧关注：3,519,308贴子：28,343,763

愣是出不来

小腹都分出左右块了
图贴上来很模糊啊！

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-01-21 19:08回复

天生的你腹肌不行

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2023-01-21 21:58

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

看一张有腱纹的

我真的太蓝了

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-01-22 02:24

好厉害啊

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2023-01-22 13:44

腹肌基因不行，再练也就这样

来自iPhone客户端6楼2023-01-23 07:50

负重练啊
你深蹲怎么练，腹肌就怎么练。用一组只能完成10个的数量去做5*10，怎么负重应该知道吧？
高次数的练法当然练不出棱角分明的腹部，你的腹部明显有横纹，只是不明显

7楼2023-01-23 10:40

收起回复

哥哥，你广东哪的，我想给你口

来自iPhone客户端8楼2023-01-23 17:27

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴