年龄27，2021年夏天首次发作痛风，去家乡镇江的三甲医院检查尿酸530，肌酐正常，尿蛋白、微量白蛋白都正常，中度脂肪肝（轻度和中度二者之间），肾脏多枚结晶（1-3mm）。医生开了依托考昔止疼，每天半颗小布，碳酸氢钠，吃了一个月后（一开始不重视且认为年轻不想吃医药，当时应该是隔一天半颗小布）尿酸420，医生让我加到一颗，未听从建议，还是隔一天半颗，直到10月份第二次痛风发作，开始重视，每天半颗小布，转氨酶上升，最高到71，开始减肥，吃易善复护肝片，12月尿酸400，1月360，2月300，但是10月-2月发作痛风4次，很痛苦，有两次发作时去测尿酸360以下，医生怀疑溶晶痛。期间买了尿酸仪，和医院对比相差0-30左右。（肝功能在2月份恢复正常）
2022年4月份尿酸开始波动上升，不知道什么原因，并发作一次痛风，由于疼痛次数太多，所以下决心去了省中医院挂了一个专家号，决定中西医结合治疗，后开始喝中药，煎的那种，半颗小布，把碳酸氢钠换成枸橼酸氢钾钠（小剂量服用，每天一次），尿酸维持在360左右，6月份尿酸又不明原因升高了一次，但未发作痛风，除此以外均维持在330-380左右，至2022年11月开始，尿酸开始下降，稳定在320以下，医生让我减非布司他，目前10mg，刚开始自测尿酸反弹至380，最近尿酸再次下降，2023年1月杨康后医院体检尿酸336，尿正常，脂肪肝轻度，肾脏结晶剩下来一个。自22年4月份至现在未痛风。
最后说说运动饮食。自2021年末开始忌嘴运动减肥，最高时瘦了15斤，后反弹了5斤。最近忌嘴不是特别狠，11月去宁波出差被对方单位拉着吃了不少海鲜，整体喝酒比原来少很多，大约1个月一两次，每次2-3两。不喝啤酒。高嘌呤尽量不碰，中等嘌呤也不怎么忌嘴，晚上不怎么吃肉。
自知路还有很长。和各位风友分享吃药减药经历，一起努力！