首先是如今社会的主流：花
花，可以做菜，可以熬汤，可以泡茶，可以用来做果冻，鲜花饼等。并且会散发出清新的香气。不过，并不是所有的鲜花都可以用来养生切记蔓陀螺，水仙等花是有毒的。千万不可食用