可以考虑下经络减肥或者针灸减肥
我同学针灸减肥之后大腿瘦了好多
前几年瘦了很多斤,但是这一年来一直处于一个瓶颈阶段,怎么也下不去
我现在正在经络减肥,就是按摩身体上的一些穴位
感觉效果还比较明显
比瓶颈阶段的体重下降了一些
目前正在配合游泳和舞蹈锻炼
希望能比瓶颈阶段的体重再瘦10-15斤
还有一个瘦身的方法
就是练练芭蕾的形体训练
比方说压腿、踢腿等基础训练
身体线条也可以变得很美
建议楼主不要节食减肥
对身体不好
而且反弹很快
还有一个减肥的妙方
就是找个对象
那样会减得很快的,哈哈
我同学针灸减肥之后大腿瘦了好多
前几年瘦了很多斤,但是这一年来一直处于一个瓶颈阶段,怎么也下不去
我现在正在经络减肥,就是按摩身体上的一些穴位
感觉效果还比较明显
比瓶颈阶段的体重下降了一些
目前正在配合游泳和舞蹈锻炼
希望能比瓶颈阶段的体重再瘦10-15斤
还有一个瘦身的方法
就是练练芭蕾的形体训练
比方说压腿、踢腿等基础训练
身体线条也可以变得很美
建议楼主不要节食减肥
对身体不好
而且反弹很快
还有一个减肥的妙方
就是找个对象
那样会减得很快的,哈哈










