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回复:回复:回复:回复:7.9开始。。绝食加运动。。每天下午在线。。

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回复:389楼
◇﹏尐黄鱼℡
小鱼儿啊、、、、绝食贴呢、、、、你低调点吧、、、
以后得慢慢减少你的进食量才好、、、我们的原则是微量、、、、
你、、、这样、、、无组织无纪律的、、、、明天别吃了、、、


396楼2010-07-09 15:02
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    回复:393楼
    窃窃我买了番泻叶,想一次性拉轻松了开始绝食加运动


    397楼2010-07-09 15:02
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      2026-01-25 15:53:27
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      yaoyao1321
      我的终极目标是、、、把这个帖子养肥、、、帖子里的人都养瘦、、、、
      减到80斤最好、、我160cm 、、、
      我只是感觉你很知性、、、觉得你应该要结婚的、、、
      而且娶你的很有福气、、、


      398楼2010-07-09 15:04
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        ◇﹏尐黄鱼℡
        我也想学、、但是只是想想、、、、


        399楼2010-07-09 15:05
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          其实买泻叶吃不好,可以买山楂,山楂是只泻不补得,每天可以适量冲水喝,这样健康一点。我今天是坚持第3天了,不过都没怎么运动,可能是基数比较大120斤,现在已经降到155.6了。期待大家一起加油哦!


          400楼2010-07-09 15:06
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            回复:398楼
            窃窃太抬举我了我的目标也是80,希望和窃窃一起努力达成目标


            402楼2010-07-09 15:06
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              yaoyao1321
              你买了啊、、那最好啦、、、
              一点点泡水就可以了、、效果很好的、、、


              403楼2010-07-09 15:06
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                我最开始减的时候用的是过午不食加运动,每天早上和中午都是和之前一样吃,下午下班后去健身房锻炼,前两天一点变化都没有,第三就少了2斤,所以刚开始减肥的姐妹们不要着急,身体正在调整和适应,马上你们就会看到变化的


                405楼2010-07-09 15:08
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                  2026-01-25 15:47:27
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                  回复:400楼
                  yaoyaoir3352
                  想加入就要说明白啊、、你不明说我又怎么能知道你要加入呢、、想加入就要告诉我啊
                  如果你要加入我就把你的名字记录下来、、如果不加入我就不记录啦、、你想减肥、、
                  我们都想减肥啊、、你有你的减肥目标、、我有我的减肥目标、、、、
                  所以、、你要说清楚啊、、、


                  406楼2010-07-09 15:08
                  回复
                          我 去聊Q了   
                       拜拜
                    晚上 准时来


                    407楼2010-07-09 15:09
                    回复
                      回复:406楼
                      我迫切的想要加入!


                      408楼2010-07-09 15:09
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                        回复:404楼
                        ◇﹏尐黄鱼℡
                        21天都怕家里不同意、、、、那 、、、喂、、、同学、、、
                        我这个是绝食贴呐、、、、、


                        410楼2010-07-09 15:09
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