【图片】阳前后心率对比，高了不少【跑步吧】

跑步吧关注：873,678贴子：8,913,800

阳前

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-01-14 21:40回复

阳后心率高了很多

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-01-14 21:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

我是走一段跑一段的，本人身高180，体重108公斤，连续跑坚持不了，只能边走边跑

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-01-14 21:41

阳后不能这个心率，尽量150左右吧，实在不行快走

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2023-01-14 22:11

收起回复

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端6楼2023-01-14 22:13

明显

来自iPhone客户端7楼2023-01-15 06:53

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2023-01-15 09:29

本身天气冷一部分能量需要到皮肤抵抗低温。所以同样的配速需要的总能量和就比以前多，心脏负荷就大了心率也会高。
阳后心率普遍偏高也正常。
因为你休息了至少2周吧再重新跑肯定会心率高。
3个因素都有吧

来自Android客户端11楼2023-01-16 21:02

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴