每天晚上躺床上顺时针逆时针按摩肚脐周围各一百下，不能太轻，肚子要能感受到压力，坚持几个月
只是别人告知的，她亲戚吃药，中药西药断断续续十几年没好，就是坚持这么做控制住了
其余饮食之类的没有细问，可以试一下
看了帖子也有说拍打肚子可以缓解，感觉目的差不多，都是让肠子运动…